Пояс для подтягиваний с отягощением

Пояс для подтягиваний с отягощением - это отличная и более бюджетная альтернатива жилету утяжелителю. Если вы хотите прогрессировать в своих тренировках, то подтягивания с поясом и дополнительным весом вам в этом помогут. С его помощью вы можете добавлять дополнительный груз, например, блин от штанги или гирю и выполнять подтягивания на турнике или отжимания на брусьях с отягощением.

Выбор пояса для подтягиваний - на что обратить внимание?

Первое, на что стоит обратить свое внимание - это материал из которого сделан пояс:

• ткань: изделия из тканевого материала, обычно более приятные на ощупь, дешевле, но не такие долговечные как кожаные аналоги;
• кожа: это классика, в основном на рынке представленные кожаные пояса для подтягиваний, они дороже, чем тканевые модели, но прослужат вам более дольше.

Второй важный момент - это максимальная нагрузка. Пояс с цепью рассчитан на определенный вес и имеет предел нагрузки - это, в основном, груз 90-100 кг, что в принципе подходит для большинства спортсменов.

Третье - это длина цепи, которая имеет различную длину, но в основном ее длины достаточно для того чтобы уверено прикрепить нужный груз: блин, гирю, гантель.

Безопасность при подтягиваниях с поясом

При правильном использовании, пояс для подтягиваний является безопасным инструментом, который может помочь улучшить и повысить качество и интенсивность тренировок. Тем не менее, любые упражнения с отягощением или с весом сопряжены с риском получить травму. Не стоит рисковать и выходить за рамки вашей физической подготовки. 

Перед каждым использованием проверяйте пояс для подтягиваний на предмет повреждений и не используйте его, если он поврежден. В частности, обратите внимание на любые порезы,  и соединения цепи с ремнем. Перед использованием пояса всегда разминайтесь и разогревайте мышцы. 

У нас вы можете купить пояс для подтягиваний с отягощением (с весом) по самым доступным ценам в Украине! Вас также может заинтересовать резиновый жгут для подтягиваний на турнике.