Гумові петлі (гума) для підтягування

Гумові петлі для підтягування на турніку (інші назви: джгут, стрічка, еспандер, гумка) - спортивне обладнання, яке допоможе збільшити якість та кількість підтягувань на турніку чи перекладині. Кожен джгут має свою власну силу опору, тому вони підходять як для початківців, так і для професійних спортсменів (також профі можуть купити жилет обтяжувач для підтягування або пояс).

Еластичні гумові петлі для підтягування

Підтягування на турніку використовують і зміцнюють майже всю верхню частину тіла. Просте рух - підтягування ваги власного тіла до перекладини є базовою вправою у тренувальному процесі багатьох спортсменів. Використовуючи еспандери для допомоги в підтягуваннях, ви можете досягти збільшення як сили, так і кількості повторень.

Переваги гумових петель

Гумовий джгут дозволяє вам отримати відразу кілька важливих переваг, серед яких:

• правильна техніка - якщо ви хочете попрацювати над технікою та покращити її, то стрічка опору – це ідеальний варіант. Підібравши правильну товщину гумки і ступінь опору, ви зможете досягти максимального контролю в підтягуваннях, що, відповідно, дозволить вам краще відчути цю вправу. ривків виконувати підтягування на турніку. Це особливо важливо спортсменам-початківцям, які ще не володіють правильною технікою і силою. Використовуючи гумовий джгут, можна навчитися підтягуватися з нуля в безпечному режимі.
• збільшення кількості підтягувань  використання гумових петель допоможе покращити ваші силові показники, незалежно від того, який рівень підготовки у вас є зараз.