Новини
Гнучкість у художній гімнастиці: від фізіологічних норм до майстерності
Гнучкість у сучасній художній гімнастиці (ХГ) — це не просто здатність високо піднімати ногу, а фундаментальний критерій майстерності, закріплений у правилах FIG (Code of Points). Згідно з аналізом змагальних програм, понад 78% елементів (стрибки, рівноваги, повороти) вимаг..
11.04.2026
Приборкання стрічки: чому початок роботи з предметами такий складний для дітей
Стрічка — найкрасивіша, але найвибагливіша
Серед усіх предметів стрічка для художньої гімнастики вважається найбільш видовищною та «повітряною». Однак за цією легкістю ховається неймовірна технічна складність. Правила FIG вимагають, щоб вона перебувала у безперервн..
11.04.2026
Як досягти успіху у художній гімнастиці?
Що насправді допомагає маленьким гімнасткам досягти успіху?
Чому ми говоримо про початківців?
У художній гімнастиці все починається дуже рано. Дівчатка приходять до зали у 5–8 років і відразу потрапляють у вир величезної кількості нових рухів. Сьогодні правила стали ще суворіши..
10.04.2026
Як підібрати стрічку для художньої гімнастики за віком?
Стандартна стрічка для художньої гімнастики складається з трьох частин: сама стрічка, палички та металеві затискачі (карабін), що з'єднують палицю та стрічку. Матеріал для виробництва зазвичай подає - атлас та в'язку. Ці тканини м'які і блискучі, вони дещо схожі на шовк. Назад і стрічка можу..
19.09.2022
Як художня гімнастика покращує когнітивні функції
Ми знаємо, що художня гімнастика може значно покращити фізичні здібності дитини, але чи знаєте ви, що вона також покращує когнітивні функції? Дослідження показали, що художня гімнастика може підвищити ефективність роботи мозку, концентрацію уваги, розвиток правої півкулі мозку та покращити зв'язок м..
13.08.2022
Чому гімнастки носять наколінники?
Коротка відповідь - тому що поверхня, на якій займаються гімнастки, досить тверда, тому ми радимо придбати дитячі наколінники для художньої гімнастики - вони допоможуть надійно захистити коліна дитини.
Підлога для художньої гімнастики - це лише квадратний килим на дерев'яній основі. Більшіст..
15.06.2022
Види травм у художній гімнастиці
Коли люди думають про заняття художньою гімнастикою, часто не замислюються про небезпеки цього виду спорту. Художні гімнастки, як і всі спортсмени, зазнають травм:
хронічні травми - через перевантаження або розтягнення (в основному в області спини та стопи) та
гострі травми - через високе навантаж..
12.08.2021
Які предмети використовуються у художній гімнастиці?
Художня гімнастика - симбіоз краси, мистецтва та спорту! Ця елегантна дисципліна зачаровує шанувальників у всьому світі з 1960-х років, коли було проведено перші чемпіонати світу. Європейські гімнастки завжди належали до найкращих у світі. Тому видовище на чемпіонаті Європи з художньої гімнастики, б..
28.06.2021
Які переваги у художньої гімнастики?
Заняття спортом, наприклад, художньою гімнастикою, не тільки приносять дитині задоволення та радість, а й дають їй низку фізичних та психічних переваг, які дуже корисні для неї. Дозвіл вашій дитині брати участь у таких видах фізичної активності є важливим кроком у її загальному розвитку.
Залученн..
12.06.2021
Як вибрати стрічку для художньої гімнастики
Існують стрічки для професійного використання, створені конкретно для художньої гімнастики, та стрічки, якими користуються в більшості випадків просто для якихось розважальних цілей: це можуть бути танцювальні виступи, дитячі вистави та шоу іншого характеру. Якщо ми говоримо про художню гімнастику, ..
04.06.2021
Чим корисна художня гімнастика: яка є користь від занять?
Якщо ваша дочка ще не займається жодним видом спорту, розгляньте можливість розпочати заняття художньою гімнастикою, щоб ваша дитина змогла зробити наступне.
Шукаєте якісний інвентар чи хочете купити товари для художньої гімнастики? У нашому інтернет-магазині ви можете придбати все найнеобхідніше..
30.05.2021
Які булави найкращі для художньої гімнастики?
Гімнастичні булави для художньої гімнастики - це важливий базовий предмет, який має бути у кожної гімнастки. Але, природно, коли мова заходить про їхню покупку важливо розуміти які булави краще вибрати. У цій статті ви знайдете наші невеликі рекомендації, які допоможуть зробити правильний вибір.
..
21.05.2021
Нове надходження: м'ячі Chacott Jewelry 18,5 см
Вітаємо вас друзі в інтернет-магазині ГімнастІкс! Раді повідомити, що на продаж надійшли м'ячі Chacott Jewelry 18,5 см - це яскраві красиві м'ячики. Основною особливістю є наявність блискіток.
..
11.05.2021
Який м'яч Чакот чи Сасакі найкращий для художньої гімнастики?
М'яч - це базовий предмет кожної гімнастки, тому перед тим як купити м'яч Чакот або Сасакі для художньої гімнастики важливо розглянути всі переваги та недоліки. Sasaki і Chacott - це, на думку більшості, найвідоміші і найпопулярніші японські виробники предметів для художньої гімнастики a>. Більші..
01.05.2021
Як правильно підібрати обруч для художньої гімнастики за зростанням, віком
Діаметр обруча визначається зростанням гімнастки, а чи не її віком. Як правило, ідеальний діаметр обруча повинен дорівнювати відстані від стегон або талії гімнастки до підлоги, як показано на фото:Ми нагадуємо, що у нас можна купити обруч для художньої гімнастики таких брендів як Chacott або Пасторе..
12.02.2021
Найкраще обладнання для розтяжки
Розтяжка – це важлива частина будь-якого тренувального процесу. Багато спортсменів із неї починають або навпаки закінчують свої тренування. Якщо ми говоримо про танцюристів, гімнастів чи циркових артистів, то для них вона просто необхідна, адже виконання багатьох трюків неможливе, наприклад, без гну..
09.01.2021
Як доглядати, мити та чистити м'яч для художньої гімнастики?
Ніпель для м'яча для художньої гімнастики зазвичай дуже крихкий, неправильне звернення може призвести до проблем і, у деяких випадках, навіть потребувати повної заміни. Якщо з м'ячем поводитися обережно і відповідно до рекомендацій, наведених нижче, ви можете отримати максимум від м'яча, а..
05.01.2021
Як правильно накачати (надути) м'яч для художньої гімнастики?
М'яч для гімнастики потребує особливого догляду, оскільки це не звичайний гімнастичний товар. У цій статті міститься невелика інструкція про те, як правильно надути м'яч для художньої гімнастики.
Інструкція як надути
Зверніть увагу, важливо використовувати правильний насос для кожного виробни..
04.01.2021
Інструкція з використання тренажера для стоп
Незалежно від того, який у якому жанрі ви займаєтеся (танці, художня гімнастика, балет, циркове мистецтво), всі ми знаємо, наскільки важливі гнучкі, розтягнуті ноги з красивими лініями. Тренажер для розтяжки підйому стоп це один з найпопулярніших інструментів у нашому інтернет-магазині ГімнастІкс. С..
28.05.2020
Новий товар на сайті - кубики для розтяжки
Вітаємо відвідувачів інтернет-магазину ГімнастІкс! Ми раді повідомити про новий товар який був доданий наш каталог - це кубики для розтяжки, які завоювали кохання та визнання тих, хто активно займається спортом. Вони є відмінним пристосуванням, яке дозволить досягти більшої гнучкості м'язів тіла. ..
24.05.2020
Новинка! Гума для розтяжки стоп
Раді представити спеціальні гуму для розтяжки стоп, що з'явилися у нашому магазині. Вони невеликого розміру, мають різну товщину та силу опору. Вони ідеально підходять дітям та підліткам, які займаються у циркових студіях, гімнастичних чи балетних школах.
Щоб отримати максимальний ефект у вигляді..
23.05.2020