Почему художественные гимнастки носят наколенники?

Короткий ответ - потому что пол, на котором занимаются гимнастки, довольно твердый, поэтому мы советуем приобрести детские наколенники для художественной гимнастики - они помогут надежно защитить колени ребенка.

Пол для художественной гимнастики - это всего лишь квадратный ковер на деревянном полу. Большинство спортивных залов низкого уровня не имеют деревянного основания, и их пол - это только ковер на деревянном полу или ковер на бетоне.

Ковер для художественной гимнастики используется в основном для того, чтобы облегчить пируэты и падения, но не обеспечивает достаточной защиты. Это видно по тому, как по-разному художественные и спортивные гимнастки выполняют перекаты.

В большинстве случаев, падения на пол во время выполнения упражнений не причиняет сильного вреда, но если речь заходит о коленях, то достаточно легкого удара чтобы их повредить.

Поскольку художественная гимнастика включает в себя довольно много работы на полу, есть множество случаев потерять контроль над своими движениями и повредить колени. Художественные гимнастки повторяют свои упражнения снова и снова, им также приходится концентрироваться и использовать предметы для художественной гимнастики, и поэтому легко переусердствовать с каким-либо движением.

Учтите, что у большинства художественных гимнасток высокого уровня суставы, в том числе колени, чересчур выгибаются. Это хорошо для гибкости, но это означает, что они более хрупкие, чем у остальных.

Как вы знаете, художественные гимнастки не могут носить наколенники во время соревнований, но ношение их на тренировках позволяет им предотвратить большинство травм, пока их упражнения еще не доведены до совершенства и в голове много всего происходит.