Чому гімнастки носять наколінники?

Коротка відповідь - тому що поверхня, на якій займаються гімнастки, досить тверда, тому ми радимо придбати дитячі наколінники для художньої гімнастики - вони допоможуть надійно захистити коліна дитини.

Підлога для художньої гімнастики - це лише квадратний килим на дерев'яній основі. Більшість спортивних залів низького рівня не мають навіть дерев'яної основи, і їхня підлога - це тільки килим килим на бетоні.

Килим для художньої гімнастики використовується в основному для того, щоб полегшити піруети та падіння, але не забезпечує достатнього захисту. Це видно з того, як по-різному художні та спортивні гімнастки виконують перекочування.

У більшості випадків, падіння на підлогу під час виконання вправ не завдає сильної шкоди, але якщо мова заходить про коліна, досить легкого удару щоб їх пошкодити.

Оскільки художня гімнастика включає досить багато роботи на підлозі, є безліч випадків втратити контроль над своїми рухами і пошкодити коліна. Художні гімнастки повторюють свої вправи знову і знову, їм також доводиться концентруватися та використовувати предмети для художньої гімнастики, і тому легко перестаратися з будь-яким рухом.

Врахуйте, що більшість художніх гімнасток високого рівня суглоби, зокрема коліна, занадто вигинаються. Це добре для гнучкості, але це означає, що вони більш тендітні, ніж у інших.

Як ви знаєте, художні гімнастки не можуть носити наколінники під час змагань, але носіння їх на тренуваннях дозволяє запобігти більшості травм, поки їх вправи ще не доведені до досконалості і в голові багато всього відбувається.