Як художня гімнастика покращує когнітивні функції

Ми знаємо, що художня гімнастика може значно покращити фізичні здібності дитини, але чи знаєте ви, що вона також покращує когнітивні функції? Дослідження показали, що художня гімнастика може підвищити ефективність роботи мозку, концентрацію уваги, розвиток правої півкулі мозку та покращити зв'язок між мозком та тілом. 

Найкраще, щоб ваші діти почали розвивати ці функції віком від 3 до 7 років за допомогою художньої гімнастики, особливо з інструктором світового класу!

У цьому віці діти все ще розвивають ефективність та функціональність свого мозку. Займаючись гімнастикою в більш ранньому віці, вони зможуть засвоїти якнайбільше, перш ніж стануть підлітками.

Підвищує ефективність роботи мозку та концентрацію уваги 

Художня гімнастика може допомогти розвинути навички, які допоможуть їм у навчанні. Науково доведено, що зосередженість та концентрація, що практикуються під час занять художньою гімнастикою, покращують когнітивні функції та здібності мозку.

У художній гімнастиці під час виконання рухів потрібна велика розумова концентрація. Складний характер занять дозволяє учням тренувати концентрацію у ранньому віці. Це відбувається, коли вони заучують свої вправи, концентруються на поворотах та синхронізують кожен рух із музикою. Вони підсвідомо використовують свій мозок для виконання!  

Були проведені дослідження, що доводять, що фізичні навички можуть призвести до підвищення гостроти розуму та ефективності роботи мозку. Було доведено, що навички концентрації уваги, що розвиваються у таких видах спорту, як художня гімнастика, допомагають розвивати зорові та слухові відчуття, а також просторове сприйняття, що сприяє розвитку математичних навичок.  

Так, ви не дочули! Математика!  

Художня гімнастика дає дітям можливість думати самостійно та безпечно вирішувати проблеми. Вона дозволяє їм бути швидкими на ноги та готовими до всього!  

Розвиток правої півкулі мозку  

Права частина мозку - це та частина, яка має величезну ємність для зберігання інформації, і розвиток цієї сторони допомагає покращити запам'ятовування. Як люди, ми запам'ятовуємо думки за допомогою зору та слуху. 

Художня гімнастика поєднує у собі координацію тіла з музикою. Виконання вправ змушує дітей обмірковувати кожен рух та його синхронність із музикою. Це допомагає зміцнити праву частину мозку та покращити здатність до запам'ятовування. Художня гімнастика найкраще підходить для цього, тому що вона включає зір, слух і рухи решти тіла!  

Права частина мозку також відома як "творча" сторона. Розвиток цієї сторони дозволить вашим дітям розвинути емоційний інтелект, креативність та уяву!  

Связь між мозком і тілом 

Художня гімнастика допомагає покращити зв'язок між мозком та тілом. Виконуючи перевороти, повороти та стрибки, діти з'єднують своє тіло з мозком. Це найбільш очевидно у художній гімнастиці, тому що ми вчимо їх використовувати свій мозок, щоб думати перед виконанням кожного руху.

Одна річ - просто рухати тілом, але зовсім інша - вкласти в це думку!

Стрибок - це не просто стрибок, а пірует - це не просто пірует. Існує процес налаштування, який включає обдумування руху та забезпечення правильного положення тіла для його виконання.