Найкраще обладнання для розтяжки

Розтяжка – це важлива частина будь-якого тренувального процесу. Багато спортсменів із неї починають або навпаки закінчують свої тренування. Якщо ми говоримо про танцюристів, гімнастів чи циркових артистів, то для них вона просто необхідна, адже виконання багатьох трюків неможливе, наприклад, без гнучкої спини чи шпагатів. Сьогодні існує безліч аксесуарів, які допоможуть покращити гнучкість та розтяжку, про найважливіші ми поговоримо у цій статті.

ТОП 3 найкращі аксесуари для розтяжки

1. Гімнастичні кубики для розтяжки шпагату. Це один із найбільш затребуваних предметів, без якого сьогодні складно уявити розтяжку шпагатів. Йога блоки - це дійсно незамінний інвентар для художньої гімнастики, який використовують як початківці так і професійні гімнасти Новачкам вони корисні тим, що, наприклад, під час розтяжки поздовжнього шпагату вони допомагають дозувати навантаження: ви можете спертися на них і тим самим знизивши навантаження зі своїх ніг. Профі спортсмени також дуже активно їх використовують, так як вони оптимально підходять для розтяжки на "мінус".

Гімнастична гумка для розтяжки. Еспандери допоможуть вам глибше та сильніше розтягнутися. Їх досить багато видів: з петлями, стрічкового типу, кільцевих. Вони мають різну складність, тому ви можете підібрати оптимальну для себе ступінь натягу. З ними можна розширити свій арсенал вправ.

Також читайте:

• Новинка! Гумки для розтяжки стоп
• Новий товар на сайті - кубики для розтяжки
• Інструкція з використання тренажера для стоп
• Як правильно накачати (надути) м'яч для художньої гімнастики?
• Як доглядати, мити та чистити м'яч для художньої гімнастики?